Geräte und Zubehör
Guisado de peru com couve
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
707.6 mg
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Fett
33.1 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
29.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
One pot
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Hambúrgueres com pulled pork
4 Std. 50 Min
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11 Std.
Muamba de galinha com funje
50 Min
Vitela com molho de laranja
40 Min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 Min
Frango com molho de limão e arroz
45 Min
Hambúrgueres de frango e limão
1 Std.
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8 Std.
Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno
7 Std.
Peru com farofa
16 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 Std. 10 Min