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Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz
4.1 7 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
15 unidades
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Zutaten

  • cuscuz
    150 g
  • azeite
    15 g
  • cebola
    50 g
  • dentes de alho
    3
  • orégãos
    1 c. chá de
  • casca de limão só a parte amarela
    2 tiras de
  • água
    150 g
  • chouriço s/ pele
    100 g
  • carne de vaca picada
    400 g
  • carne de porco picada
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • ovo
    1
  • Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 286.6 mg
Eiweiß 12.4 g
Brennwert 921.7 kJ / 220.3 kcal
Fett 15 g
Ballaststoffe 0.5 g
gesättigte Fettsäuren 5.3 g
Kohlenhydrate 8.2 g

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