Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 29 g

Brennwert 1378 kJ / 328 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Saveurs du Mexique 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Keine Bewertungen

Rouleaux frais estivaux

30 Min

Fricadelles véganes aux pois verts

20 Min

Ceviche de poisson

3 Std. 25 Min

Pesto au piment de Padrón

4 Std. 15 Min

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Sandwichs à la glace vanille

13 Std. 25 Min

Monstres de purée de pommes de terre au four

Keine Bewertungen

Hummus

10 Min

Pudding protéiné

6 Std. 35 Min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 Std.

Crêpes à la viande hachée

1 Std. 10 Min