Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 porții

Zutaten

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 699.1 kJ / 166.4 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sărbătorim vara 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de roșii, linte și cimbru

40min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

3hod. 50min.

Supă de mere, păstârnac și curry

30min.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1hod. 50min.

Ricotta coaptă cu ierburi

Žádné hodnocení

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Vită picantă gătită lent

8hod. 10min.

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min.

Spanakopita Soulei

1hod. 35min.

Salată cu sparanghel și mango

35min.

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min.