Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porții

Zutaten

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 23 g

Brennwert 1586 kJ / 379 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fără alergeni 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Breadsticks cu brânză și usturoi

Keine Bewertungen

Supă de țelină și măr

55 Min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 Std.

Blanquette de vițel

1 Std. 30 Min

Caldeirada (Tocană de pește)

45 Min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 Std. 40 Min

Supă de pește cu legume

Keine Bewertungen

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Keine Bewertungen

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40 Min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 Min