Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.3 11 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

8 porții

Zutaten

ulei de măsline pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
100 g
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
200 g
broccoli tăiat buchețele
250 g
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
1
ouă
8
muștar cu boabe întregi
60 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 linguriță
lapte
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 672.9 mg

Eiweiß 14.7 g

Brennwert 770 kJ / 183.3 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mâncăm verde! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curry verde thai și orez cu citronelă

Curry verde thai și orez cu citronelă

Keine Bewertungen

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1 Std. 25 Min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 Min

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Iepure cu prune uscate

Iepure cu prune uscate

1 Std.

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25 Min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1 Std. 25 Min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Polenta cu ratatouille

Polenta cu ratatouille

1 Std. 20 Min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 Min