Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

8 porții

Zutaten

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.7 g

Brennwert 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Fett 21.1 g

Ballaststoffe 5.6 g

Kohlenhydrate 30.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sărbătorim vara 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 Min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Keine Bewertungen

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 Min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 Std. 10 Min

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Pui Kung Pao

1 Std. 30 Min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1 Std. 20 Min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 Min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30 Min

Supă de castraveți

25 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min