Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.3 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porzioni

Zutaten

200 g di albicocche a spicchi

200 g di pesche, a spicchi
70 g di cipolla rossa a spicchi
250 g di pomodorini a metà
180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
1200 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di pasta integrale corta
1 spicchio di aglio (optional)
30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
10 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di peperoncino rosso secco
2 - 3 pizzichi di sale
200 g di burrata sfilacciata
semi misti (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1195 mg

Eiweiß 25.3 g

Brennwert 2116 kJ / 505.8 kcal

Fett 27.2 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 12.1 g

Kohlenhydrate 40.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

A tavola in 30 minuti 6 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone al pesto di pomodori rossi

30 Min

Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante

40 Min

Insalata speziata di patate, melone e speck

30 Min

Zuppa di funghi pioppini e cotechino

45 Min

Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)

50 Min

Tagliolini fichi e guanciale

40 Min

Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote

1 Std.

Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

1 Std.

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

45 Min

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30 Min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 Min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 Min