Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 17 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 unidades

Zutaten

700 g de agua
3 pellizcos de sal
120 g de espaguetis partidos por la mitad
3 cucharadas de pan rallado
2 ½ cucharaditas de mantequilla
30 g de cebolla en juliana
30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
30 g de aceite de oliva
60 g de zanahoria en juliana
60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
50 g de leche
1 pellizco de pimienta negra molida
1 huevo batido

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 128.1 mg

Eiweiß 4.7 g

Brennwert 718 kJ / 171 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Thermomix nº 166 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bacalao sous vide en cama de pimientos

1 Std. 15 Min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16 Std. 30 Min

Pollo al ron cola

45 Min

Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta

18 Std. 30 Min

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50 Min

Dorada asada con ajo y perejil

25 Min

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3 Std. 45 Min

Sopa de pescado con pan sin gluten

3 Std. 30 Min

Tortilla de bacalao y verduras

30 Min

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19 Std. 30 Min

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 Min

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35 Min