Cracker di farro

Cracker di farro

4.8 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

16 pezzi

Zutaten

130 g di farro in grani
130 g di fiocchi d'avena
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di acqua
50 g di olio vegetale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 4 g

Brennwert 548 kJ / 131 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Regali deliziosi con Thermomix® - Volume 2 21 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Cavolo fermentato

48h 30min

Salsa dip di formaggio vegano

40min

Dim sum di manzo e sedano

1h 30min

Tartare di uova

35min

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

1h 5min

Mousse di cioccolato all'aquafaba

3h 30min

Udon con verdure

40min

Girelle alle verdure

1h 20min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2h 40min

Pane al miglio (senza glutine)

2h 35min

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9h

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1h