Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 25 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

13 porcji

Zutaten

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 23.4 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 272.7 kJ / 64.9 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

NAPOJE ROŚLINNE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Napój kokosowy

Napój kokosowy

10 Min

Napój z orzechów nerkowca

Napój z orzechów nerkowca

10 Min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 Min

Napój z orzechów laskowych

Napój z orzechów laskowych

10 Min

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

10 Min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2 Std. 35 Min

Gomasio z zieloną częścią pora

Gomasio z zieloną częścią pora

40 Min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 Std.

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1 Std. 10 Min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6 Std. 10 Min