Geräte und Zubehör
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
Parelgerst en eieren
-
parelgerst200 g
-
water800 g
-
pindaolie1 tl
-
eieren, medium (53-63 g)4
-
zeezout2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Nasi Goreng
-
teentjes knoflook2
-
vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)1 stengel
-
verse koriander in stukjes gesneden4 takjes
-
sjalotten gehalveerd120 g
-
verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)5 g
-
pindaolie15 g
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode kool in stukjes gesneden (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
sojasaus light20 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
lente-ui fijngehakt, voor de garnering1
-
gedroogde ajuin vlokken voor de garnering2 el
-
komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren½
-
tomaten in partjes gesneden, voor de garnering2
-
sriracha sauce (optional) naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
22 g
Brennwert
1750 kJ /
416 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
lagere GI
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Caesar saladedressing
40min
Ingemaakte citroenen
Pas d’évaluation
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Zuurkool
Pas d’évaluation
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min
Sous-vide octopussalade
Pas d’évaluation
Kipsatés met pindasaus
2h
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15min
Thaise rode curry
1h
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15min
Rijst met groentemix
55min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min