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Farina di cereali o legumi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
250 g
Zutaten
-
250 g di legumi secchi, (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 250 g
Eiweiß
29 g
Brennwert
3105 kJ /
743 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
33 g
Kohlenhydrate
149 g
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