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Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Rotolini di pollo
-
4 sovracosce di pollo disossate e senza pelle appiattite con il batticarne (1 cm)
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di speck a fettine
-
60 g di formaggio alpino stagionato in 4 bastoncini (1x7-8 cm)
-
1400 - 1500 g di acqua
-
30 g di succo di limone
Purea di zucca
-
500 g di acqua
-
500 g di polpa di zucca tagliata a pezzi (2 cm circa)
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
1 pizzico di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
25 g olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
629.5 mg
Eiweiß
36.9 g
Brennwert
2001.5 kJ /
478.3 kcal
Fett
34.8 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
4.8 g
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