Geräte und Zubehör
Gumbo de marisco
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 raciones
Zutaten
Arroz blanco
-
250 de arroz de grano largo
-
500 g agua
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
Gumbo de marisco
-
250 g de agua
-
300 g de cangrejos de río (congelados)
-
4 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
120 g de apio en trozos de 2 cm
-
120 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
120 g de okra (quimbombó) sin pedúnculo, en trozos de 2-3 cm
-
3 hojas de laurel secas
-
500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
40 g de harina
-
600 g caldo de pollo
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
150 g de chorizo picante, en rodajas de 1 cm150 g de salchichas ahumadas de cerdo (tipo Andouille), en rodajas de 1 cm
-
18 langostinos crudos medianos pelados
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1207.2 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2354 kJ /
562 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
37.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Revista Thermomix nº 160
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ceviche de bacalao
20min
Salmón especiado con patatas
1h
Dirty chai espresso martini
1h 40min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h
Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass all vacío
2h 10min
Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6
1h 20min
Ceviche de corvina
2h 40min
Tamales
1h 40min
Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán
1h 45min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min