Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
4 raciones
Zutaten
-
4 - 6 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (aprox. 600 g)
-
20 g de miel
-
40 g salsa de soja o salsa de soja
-
40 g de mantequilla de cacahuete
-
20 g de zumo de lima
-
½ - 1 guindilla seca
-
2 ramitas de cilantro fresco hojas y tallos
-
200 g de arroz basmati
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de Bimi® cortados por la mitad a lo largo
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
786.7 mg
Eiweiß
36.9 g
Brennwert
2047 kJ /
487 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
43.7 g
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8 Rezepte
Spanien
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