Geräte und Zubehör
Muffins de peru e ovo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 unidades
Zutaten
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
658.3 mg
Eiweiß
14.7 g
Brennwert
560 kJ /
133.8 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Fritata de curgete e ricota
40 Min
Salada quente mediterrânica
30 Min
Bife com couve e massa chinesa
55 Min
Biscoitos com casca de banana
1 Std. 30 Min
Tarte de beterraba e feta
1 Std. 40 Min
Piza de atum low carb
1 Std.
Piza de frango low carb
1 Std.
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Almôndegas de peru cremosas
45 Min