Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 430.1 mg

Eiweiß 30.6 g

Brennwert 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Fett 23.9 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 18.4 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Inspirações de 30 minutos 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Piza de atum low carb

1 Std.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 Min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 Min

Ovos à la tripe

1 Std.

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 Std. 10 Min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 Min

Caril de legumes

1 Std.

Salada de quinoa e feijão-verde

30 Min

Creme de chuchu e funcho

40 Min

Ovos com tomate e queijo

40 Min