Geräte und Zubehör
Bar et fenouils caramélisés
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2244.6 mg
Eiweiß
210.4 g
Brennwert
5271.8 kJ /
1260 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pickles d'échalotes
15 Min
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1 Std. 30 Min
Salade de radis, carottes et coriandre
15 Min
Foie gras vapeur aux épices, abricots secs et pruneaux
13 Std. 40 Min
Œuf mollet aux asperges
1 Std. 20 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges
1 Std.
Financiers aux asperges vertes et oranges
1 Std.
Potage façon minestrone
50 Min
Marinade épicée pour le poisson
10 Min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 Min
Potage aux orties et granola au curry
1 Std. 15 Min
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 Min