Pompoensoep

Pompoensoep

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porties

Zutaten

olie
10 g
verse gember
10 g
vruchtvlees van pompoen in stukken
400 g
aardappelen in stukken
100 g
rauwe cashewnoten
50 g
zout plus extra naar smaak
½ tl
gemalen witte peper
2 snuifjes
water
750 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 4 g

Brennwert 592 kJ / 141 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 12 g

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