Kompatible Versionen
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
- 250 g de bulbo de hinojo en trozos (2-3 cm)
- 140 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de mantequilla
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 1 pastilla de caldo
- 1150 g de agua
- 1 ramita de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 600 g de filetes de corvina con o sin piel
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2145.4 kJ / 512.8 kcal
- Eiweiß
- 36.5 g
- Kohlenhydrate
- 64.3 g
- Fett
- 12.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- Natrium
- 306.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 Min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40 min
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1 Std.
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min