Mango-Kurkuma-Smoothie

Mango-Kurkuma-Smoothie

3.9 16 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Orange
1
Limette
1
Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
1
Papaya reif, entkernt, in Stücken
150 g
gelbe Paprika in Stücken
1
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Leinöl
1 EL
Haferdrink
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g

Brennwert 574 kJ / 137 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2.8 g

Kohlenhydrate 21 g

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