Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mango-Kurkuma-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Orange1
-
Limette1
-
Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken1
-
Papaya reif, entkernt, in Stücken150 g
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Leinöl1 EL
-
Haferdrink300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
2 g
Brennwert
574 kJ /
137 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
21 g
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