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Vegetarian cassoulet with pulses
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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celery stalk cut in pieces50 g
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carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
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fresh rosemary leaves only1 sprig
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onions quartered120 g
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olive oil plus extra for garnishing40 g
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canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
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250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
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water600 g
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tomato purée (concentrated)20 g
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vegetable stock paste1 tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper3 pinches
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croutons (optional)
-
balsamic vinegar (optional) for seasoning
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
364 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
29.7 g
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