Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Medalhões vegetarianos
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 doses
Zutaten
-
água900 g
-
trigo sarraceno100 g
-
flocos de aveia30 g
-
mistura de sementes50 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
cebola50 g
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)1
-
alho1 dente de
-
folhas de manjericão3
-
salsa só as folhas2 pés de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
paprika fumada (optional)½ c. chá de
-
pão ralado50 g
-
óleo de girassol3 - 4 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
342.3 mg
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
1705 kJ /
407.5 kcal
Fett
23.5 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 godz.
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Folhado de seitan
45 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Nuggets de tofu
25 min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Chili com seitan
25 min