Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

Massa

grão-de-bico cozido escorrido
230 g
azeite
20 g
farinha de arroz
20 g
sementes de sésamo pretas
10 g
sal
1 c. chá de

Recheio

azeite
35 g
salsa
10 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cogumelos frescos laminados
150 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
claras de ovo (300 g aprox)
10
queijo-creme
200 g
beterraba cozida cortada em cubos
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1070.8 mg

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 1359.2 kJ / 324.9 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Kohlenhydrate 20.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fevereiro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1 Std. 15 Min

Caril verde com tofu

1 Std. 10 Min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Keine Bewertungen

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1 Std.

Penne com curgete e molho de feijão

35 Min

Falafel de cenoura

15 Min

Penne com pesto de brócolos

30 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 Std. 30 Min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 Std. 30 Min