Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pumpkin and ginger soup
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetable oil15 g
-
fresh ginger15 g
-
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)400 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)100 g
-
cashews60 g
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
water adjust to desired consistency (see Tips)700 - 750 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
250 mg
Eiweiß
4.3 g
Brennwert
767.9 kJ /
183.5 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
21.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Spicy cauliflower soup
20 Min
Carrot and coriander soup
30 Min
Pumpkin soup
30 Min
Cream of mushroom soup
20 Min
Zucchini soup
25 Min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 Min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min
Broccoli soup with sage oil
30 Min
Beetroot soup (gut health)
40 Min
Broccoli almond soup
30 Min
Curried carrot and ginger soup
40 Min