Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 30.9 mg

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 497 kJ / 119 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 8.4 g

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