Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 słoiki

Zutaten

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 słoik

Natrium 884.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 7.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 68.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50 Min

Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Chrust z ziemniaków (TM6, TM7)

25 Min

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72 Std. 30 Min

Musztarda estragonowa

10 Min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)

3 Std. 20 Min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)

1 Std.

Szybka zupa w proszku

10 Min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1 Std.

Gratin z ziemniaków i selera

1 Std. 10 Min

Musztarda z gruszek

1 Std. 20 Min

Masło kurkowe

1 Std. 5 Min