Breakfast bars

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

12 pieces

Zutaten

dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
pitted dates
30 g
walnuts
40 g
raw cashews
40 g
macadamia nuts
40 g
almonds
250 g
eggs
3
honey
60 g
apple juice
1 tbsp
desiccated coconut
70 g
dried cranberries
40 g
sunflower seeds
40 g
sesame seeds
40 g
pepitas
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 29.3 mg

Eiweiß 10.8 g

Brennwert 1494 kJ / 355.7 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 13.7 g

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