Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

240 g

Zutaten

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 240 g

Natrium 1081 mg

Eiweiß 54.5 g

Brennwert 5888 kJ / 1401.9 kcal

Fett 121.9 g

Ballaststoffe 15.3 g

gesättigte Fettsäuren 19.8 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Less waste, more food with Thermomix® 70 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Vegan butter

8 Std. 5 Min

Sunflower Butter

25 Min

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

48 Std. 20 Min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 Std. 55 Min

Mocha eggnog easter bake

1 Std. 30 Min

Irish soda bread

45 Min

ABC butter

30 Min

Basic nut butter

30 Min

Finely Chopped Chocolate Powder

5 Min

Sweet spiced nuts

1 Std.

Falafel crackers

40 Min

Spiced nut clusters

35 Min