Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Eiweiß
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 61.9 g
- Fett
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 63.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Spiced carrot porridge
25min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Polenta
25min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Italian hot chocolate
10 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55p
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35min