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Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)
4.0 15 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
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Zutaten

  • 130 g de flocons d'avoine
  • 710 g d'eau et un peu plus pour tremper
  • 2 dattes dénoyautées (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 4 mg
Eiweiß 5 g
Brennwert 594 kJ / 142 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 31 g

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