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Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
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onions cut in quarters350 g
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garlic cloves2
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extra virgin olive oil50 g
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canned crushed tomatoes100 g
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raw squid rings1000 g
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squid ink (approx. 12 g), dissolved in a little water3 portions
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200 g white winebrandy200 g
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water (optional)50 g
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salt1 tsp
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ground pepper1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
24 g
Brennwert
973 kJ /
234 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
7 g
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