Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Sopa de pollo asiática
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porciones
Zutaten
-
100 g de cebolla blanca en mitades
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
150 g de zanahoria pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
-
50 g de apio en rebanadas (1 cm)
-
30 g de pasta de miso, sin gluten
-
20 g de salsa de soya
-
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en fajitas
-
1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
-
900 g de agua
-
100 g de fideos de arroz
-
1 alga nori (optional) en tiras finas
-
2 cdas de salsa de soya
-
1 cebolla cambray en aros
-
2 cdas de semillas de ajonjolí
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1.2 mg
Eiweiß
20.8 g
Brennwert
1512.3 kJ /
363.3 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
30.5 g
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