Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 3 g

Brennwert 323.5 kJ / 77 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Barritas de avena y moras

30min

Smoothie bowl

10min

Granola de amaranto

10min

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Hot cakes veganos

20min

Smoothie bowl

10min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Ceviche blanco

30min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min