Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
200 g Mango, reif, in StückenNektarinen reif, in Stücken200 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht10 - 20 g
-
Granolapulver100 g
-
400 g HafermilchMilch400 g
-
Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken150 g
-
Honig, flüssig, zum BeträufelnAhornsirup (optional) zum Beträufeln
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
2008 kJ /
479 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
72 g
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