Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.8 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 223 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 1056 kJ / 252 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Immun-Booster 26 Rezepte
Deutschland

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Kürbis-Chai-Latte

Kürbis-Chai-Latte

30 Min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 Min

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

5 Min

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

30 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

5 Min

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 Min

Green Grapefruit Shake

Green Grapefruit Shake

5 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min

Erdbeer-Protein-Eis

Erdbeer-Protein-Eis

10 Min