Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 37 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

6 Portionen

Zutaten

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 824 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 721 kJ / 173 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Fleisch-Spießchen

55 Min

Mango-Joghurt

13 Std. 15 Min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 Min

Zucchininudeln mit Bolognese

50 Min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 Min

Mandelpizza mit Babyspinat

40 Min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1 Std.

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45 Min

Bulgur mit gebackenem Gemüse

1 Std.

Rote-Bete-Tarte

1 Std. 30 Min

Glutenfreie Apfelküchlein

1 Std.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 Min