Geräte und Zubehör
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (optional) cut in wedges, for garnishing2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1.2 mg
Eiweiß
32.8 g
Brennwert
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Keeping It Cosy
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 Std. 15 Min
Double Pea and Chorizo Soup
45 Min
Garlic Turkey Stew
45 Min
Tuna stew with potatoes
40 Min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 Min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 Std. 30 Min
Lentil and Bacon Soup
8 Std. 55 Min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 Std.
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 Min
Mexican Stuffed Peppers
45 Min