Geräte und Zubehör
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (optional) cut in wedges, for garnishing2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1.2 mg
Eiweiß
32.8 g
Brennwert
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Keeping It Cosy
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Beef Goulash Soup
1 Std. 15 Min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12 Std. 45 Min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 Min
Tuscan Bean Soup
50 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 Min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 Std. 15 Min
Coconut Prawn Soup
45 Min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 Min
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Lentil and Bacon Soup
8 Std. 55 Min