Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Seafood Salad with Pearl Barley
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 portion
Zutaten
-
fresh parsley leaves only15 g
-
garlic clove1
-
fresh basil5 leaves
-
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing30 g
-
water700 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)200 g
-
fresh mixed seafood800 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
lamb's lettuce or other letttuce100 g
-
ground black pepper1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
38.2 g
Brennwert
1972 kJ /
471 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
38.3 g
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