Geräte und Zubehör
Baked masala fish (MEATER+®)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1218 mg
Eiweiß
40.4 g
Brennwert
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
MEATER+®
15 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Lamb tikka with spicy eggplant
35 Min
Roselle Payasam
35 Min
Whole fish curry
45 Min
Sate Lilit (Minced Beef Satay)
25 Min
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1 Std.
Malabar Prawn Curry
1 Std. 25 Min
Ayam kapitan (chicken curry)
45 Min
Mutton Peratal
1 Std. 25 Min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 Min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 Min
Ghee Roasted Chicken
1 Std. 15 Min
Ginger chicken wings
40 Min