Geräte und Zubehör
Baked masala fish (MEATER+®)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1218 mg
Eiweiß
40.4 g
Brennwert
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
MEATER+®
15 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Sambal Balado (Indonesian Spicy Sauce)
25 Min
Curry Mee
30 Min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 Min
Sambal Matah (Balinese Sambal)
20 Min
Roselle Payasam
35 Min
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
1 Std.
Curry lamb soup (TM5)
5 Std. 10 Min
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 Min
Xi hu niu rou geng (beef broth)
40 Min
Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)
25 Min
Rasam
20 Min
Malabar Prawn Curry
1 Std. 25 Min