Geräte und Zubehör
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 6 porții
Natrium
2.6 mg
Eiweiß
34 g
Brennwert
3722 kJ /
1750 kcal
Fett
124 g
Ballaststoffe
23 g
gesättigte Fettsäuren
86 g
Kohlenhydrate
147 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Brunch din Orientul Mijlociu
Geen beoordelingen
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Tapenade
10min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Supă de conopidă mov
Geen beoordelingen
Musaca de linte
2u. 20min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min