Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 28 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie radicchio pulite e a listarelle (1 cm)
100 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 16.4 g

Brennwert 941 kJ / 229 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 8.7 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

1 Std.

Tacchino con ripieno all'uva

1 Std. 30 Min

Involtini con funghi e castagne

45 Min

Fagottini di melanzane

1 Std. 45 Min

Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure

50 Min

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

45 Min

Arrosto ripieno agli spinaci

1 Std. 30 Min

Rose di melanzane al tonno

35 Min

Insalata di pollo con vinaigrette alla menta

1 Std.

Lasagne di ricotta e melanzane a vapore

1 Std. 25 Min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min