Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

4 porzioni

Zutaten

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 4 porzioni

Eiweiß 129.6 g

Brennwert 5539 kJ / 1324 kcal

Fett 79.9 g

Kohlenhydrate 23.1 g

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