Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

4 porzioni

Zutaten

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 4 porzioni

Eiweiß 129.6 g

Brennwert 5539 kJ / 1324 kcal

Fett 79.9 g

Kohlenhydrate 23.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Secondi di pesce 50 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Filetti di sogliola e gamberi

50min

Merluzzo con burro agli agrumi

50min

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1u. 10min

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Involtini di platessa e verdure

1u.

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Branzino al lime e pistacchi

30min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Branzino al sale aromatico

55min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min