Geräte und Zubehör
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 g di formaggio semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
50 g di pane bianco, raffermo, a pezzi (1-2 cm)50 g di pane raffermo, a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
17 g
Brennwert
1654 kJ /
395 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di sedano bianco
15min
Succo di frutta
10min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
1u. 5min
Canapè integrali con spuma al salmone e uova di quaglia
3u. 35min
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1u. 25min
Mini valdostane al kamut
1u. 5min
Torta salata di bietole
1u.
Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
1u. 20min
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Vellutata di pomodoro e basilico
30min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50min