Geräte und Zubehör
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 g di formaggio semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
50 g di pane bianco, raffermo, a pezzi (1-2 cm)50 g di pane raffermo, a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
17 g
Brennwert
1654 kJ /
395 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Maiale alle prugne
35 dk
Gnocchi allo zafferano con sugo al radicchio
1sa 30 dk
Fagottini di sogliola con verdure
55 dk
Flan al salmone affumicato
45 dk
Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola
30 dk
Svizzere vegetariane
1sa 30 dk
Farro asparagi e frittatina in forma
45 dk
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40 dk
Frittata di gamberoni (senza uova)
1sa 5 dk
Filetti di rombo in salsa di noci
2sa 30 dk
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 dk
Zuppa montanara
1sa