Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 31 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 44.3 mg

Eiweiß 2.5 g

Brennwert 528.8 kJ / 125.3 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi n°29 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 Min

Tacos sushi

1 Std.

Sardines à la marocaine

25 Min

Shot de jus détox céleri et menthe

10 Min

Makis façon burrito

45 Min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 Std.

Jus de clémentine et carotte

10 Min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1 Std. 5 Min

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15 Min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1 Std. 40 Min

Entremets mangue et riz à la coco

13 Std.

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 Std. 15 Min