Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9 10 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

12 portions

Zutaten

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 75.6 mg

Eiweiß 4.7 g

Brennwert 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Chef favourites 57 Rezepte
Australien und Neuseeland

Thermomix creating something incredible 92 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 Min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, using modes)

30 Min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std. 30 Min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1 Std.

Gwinganna biryani

25 Std. 20 Min

Slow-cooked eggplant pasta sauce

5 Std. 40 Min

Wonton soup (vegetarian)

45 Min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 Std. 30 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min