Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

15 kusů

Zutaten

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (optional) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (optional) pouze lístky

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 54 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 563 kJ / 134 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dětský piknik 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polévka s mořskými plody

Keine Bewertungen

Baklava Cheesecake

3 Std. 30 Min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 Min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 Min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 Std.

Japonská majonéza (kewpie)

15 Min

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1 Std. 30 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 Min

Rizoto s krémovou rukolou

40 Min

Bento box s pandami

1 Std.