Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

15 kusů

Zutaten

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (optional) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (optional) pouze lístky

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 54 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 563 kJ / 134 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dětský piknik 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 Std. 30 Min

Lízátka s jahodami

40 Min

Galette s ratatouille

1 Std. 30 Min

Houbové burgery

2 Std. 5 Min

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 Min

Hummus

5 Min

Vanilkový kešu jogurt

16 Std.

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Keine Bewertungen

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min