Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

25 kusů

Zutaten

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 2 g

Brennwert 621 kJ / 148 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Newsletter 2023 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1 Std. 35 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 Min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 Std. 30 Min

Pomerančové nanuky

Pomerančové nanuky

Keine Bewertungen

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1 Std.

Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

45 Min