Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

25 kusů

Zutaten

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 2 g

Brennwert 621 kJ / 148 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Newsletter 2023 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Trojité čokoládové muffiny

50 Min

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6 Std. 10 Min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 Std. 30 Min

Miniroscón de reyes (španělský královský dezert)

3 Std.

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Slaný koláč s batáty a chorizem

3 Std.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min