Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Soaking
- 2 oz raw cashews (see Tips)
- ¼ tsp salt
- filtered water, for soaking
Butter
- 3 ½ oz virgin coconut oil (see Tips)
- ½ tsp apple cider vinegar
- ¼ tsp salt
- 5 oz filtered water
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 tbsp nutritional yeast
- 1 pinch turmeric, dried, ground
- Nährwerte
- pro 1 oz
- Brennwert
- 497.9 kJ / 119 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 11.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 88.1 mg
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